La plongée à La Ciotat se concentre sur un petit secteur très riche, entre la calanque du Mugel, le cap du Bec de l’Aigle et l’île Verte. En dix minutes de bateau, ou directement du bord, vous accédez à des tombants couverts de gorgones, à du corail rouge, à une grotte peu profonde et à l’épave d’un avion de la Seconde Guerre mondiale. La meilleure période va de mai à octobre.
- Le Mugel pour débuter du bord, l’île Verte pour varier les plongées.
- Des sites entre 5 et 30 mètres, jusqu’à 55 mètres au-delà de l’île Verte.
- L’épave du P-38, à 38 mètres, demande un niveau 2.
Pourquoi faire de la plongée à La Ciotat ?
La Ciotat fait partie du parc national des Calanques, dont elle marque la limite est. Le poudingue ocre du Bec de l’Aigle se prolonge sous l’eau en blocs, failles et surplombs, un relief qui multiplie les abris pour la faune. Sur une même plongée, vous croisez des mérous, des murènes, des barracudas et des sars, avec un peu de chance un poulpe ou un hippocampe.
L’autre atout est la proximité. Les sites sont à quelques minutes du port, et la pointe du Mugel se plonge depuis la plage. C’est une destination pratique pour une sortie à la journée depuis Marseille, Aix ou Toulon, moins fréquentée que ses voisines.
Où plonger à La Ciotat ? Le Mugel, le Bec de l’Aigle et l’île Verte
Les trois secteurs se touchent : ils forment un triangle de moins de deux kilomètres de côté, à la sortie ouest de la baie.

La calanque du Mugel, la plongée du bord
La mise à l’eau se fait depuis l’anse du Petit Mugel, au pied du parc. Les fonds mêlent roche, sable et herbier de posidonie, entre 0 et 20 mètres. L’accès en voiture à la calanque est limité : le stationnement se trouve à quelques minutes à pied.
Le Bec de l’Aigle, le tombant du cap
Au pied du cap, plusieurs sites s’étagent entre 5 et 30 mètres. La faune et la flore y sont plus variées qu’au Mugel, et la paroi permet de choisir sa profondeur.
L’île Verte, à dix minutes du port
Seule île boisée des Bouches-du-Rhône, l’île Verte est entourée de sites de plongée. Les petits fonds conviennent aux débutants, tandis que les roches du large descendent jusqu’à 55 mètres.
Les meilleurs spots de plongée à La Ciotat
Voici les sites que proposent les clubs de La Ciotat, du plus accessible au plus profond.
La pointe du Mugel, pour une première plongée
Entre 0 et 20 mètres, la pointe du Mugel est le site des baptêmes et des premières explorations. Les gorgones jaunes et rouges commencent tôt, les mérous et les murènes occupent les failles, et les barracudas passent au large de la pointe.
La grotte de la Vierge, à 13 mètres
Entre le Bec de l’Aigle et l’île Verte, cette cavité s’ouvre à 13 mètres. Peu profonde, elle se visite dès le niveau 1, avec une lampe pour révéler le corail rouge et les crevettes du plafond.
Le tombant du Bec de l’Aigle, jusqu’à 30 mètres
La paroi descend jusqu’à 30 mètres. Plus on s’éloigne de la côte, plus les gorgones sont grandes et les bancs de poissons denses. C’est la plongée d’exploration classique de La Ciotat.
Les roches de l’île Verte
Autour de l’île, les sites se choisissent selon le vent et le niveau. Les petits fonds abritent poulpes, seiches et rougets, les roches plus profondes accueillent mérous et corail rouge.
L’épave du P-38, à 38 mètres
Au large de la baie, un avion de la Seconde Guerre mondiale repose sur le sable à 38 mètres. La profondeur réserve cette plongée aux plongeurs de niveau 2, avec un temps au fond court.
Quand faire de la plongée à La Ciotat ?
La saison suit celle de toute la Provence.
- De mai à juin : eau qui se réchauffe et sites calmes.
- De juillet à septembre : 22 à 24 °C en surface, eau plus fraîche sous la thermocline.
- Octobre : eau encore douce, peu de monde.
- De novembre à avril : 13 à 15 °C, belle visibilité par temps calme.
La baie est abritée du mistral par le Bec de l’Aigle, ce qui laisse souvent une solution quand les sites exposés ferment. Prévoyez une combinaison de 7 mm, complétée d’une cagoule hors saison.
Quel niveau pour plonger à La Ciotat ?
La Ciotat convient très bien aux débutants : la pointe du Mugel et les petits fonds de l’île Verte accueillent baptêmes et formations. Si vous n’avez jamais plongé, lisez d’abord à quoi ressemble une première plongée en bouteille.
La plupart des sites se plongent avec un niveau 1. Le P-38 et les roches profondes de l’île Verte demandent un niveau 2 ou un Advanced Open Water.
Organiser sa plongée à La Ciotat
Les clubs sont installés sur le port et proposent des sorties à la demi-journée. Comptez un ordre de prix de 45 à 65 € la plongée encadrée, matériel compris. En été, le stationnement autour du port et du Mugel est difficile : arrivez tôt.
Pour prolonger le séjour, Cassis et les Calanques sont à vingt minutes à l’ouest, et les grands spots de la Méditerranée française restent à portée de route.
